産後のママのための骨盤ケア教室

 授乳や抱っこによる肩や腰の痛みを和らげるための、骨盤ケア教室が、9月から始まります。託児つきの予約制になっています。
ぜひご参加ください。
◆日にち・場所
・子育て支援センターすみれ
          令和7年6月3日(火)
          令和7年12月10日(水)
・子育て支援センターたんぽぽ
          令和7年7月15日(火)
          令和8年1月30日(金)
・こども広場
          令和7年10月30日(木)
          令和8年2月22日(金)

◆対象
生後3か月から1年未満のお母さん
(伊豆の国市民限定)
◆時間
午前9時30分から午前10時30分
(受付9時15分から9時25分)
◆内容
姿勢・骨盤底筋・お腹のトレーニング、ママの同士の交流会
◆参加費
無料
◆予約方法
申込フォームはこちら
予約人数 各回7組程度
申込者が多数の場合は抽選、3回まではリピート可能です。

◆問合せ
健康づくり課 055-949-6820